女人气血不足，多吃水里生的、地下长的

  女人血虚、血枯、贫血，都可以说成阴血不足。这个“阴”字怎么理解呢？在中医学中，把运动的、外向的、上升的、无形的、温热的、明亮的、兴奋的、刚强的归为阳；把静止的、内守的、下降...