心脾两虚型围绝经期综合征食疗

    心脾两虚型围绝经期综合征主症、治则见前文介绍。以下食疗方，供酌情选用。

    1．党参20克，龙眼肉30克，红枣10个，粳米100克，红糖适量。党参水煎取汁，入龙眼肉、红枣、粳米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次食用，可常用。

    2．白术、红枣各10克，薏苡仁、粳米各60克，红糖适量。白术水煎取汁，入红枣、薏苡仁、粳米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次食用，可常用。

    3．白扁豆50克，莲子、龙眼肉各30克，白糖适量。前3味人锅，加水适量，大火煮沸，改小火煮至白扁豆酥烂，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用，可常用。

    4．茯苓30克，肉苁蓉18克，核桃仁、龙眼肉各15克，鲜山药、粳米各60克，白糖适量。前2味水煎取汁，入粳米煮化，入核桃仁、龙眼肉、鲜山药和匀煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用，可常用。

    5．淮山药、枸杞子各15克，水发黑木耳60克，猪瘦肉100克，姜丝、葱段、食盐、味精各适量。各味人砂锅，加水没过，大火煮沸，撇去浮沫，改小火煮至猪瘦肉酥软即可。每日1剂，分2次佐餐食用，可常用。